فوائد الرقص<<<أحبه لايفوتك الفوائد<ههههه

دلـع الـروح: [{..عــضو نـشـيــط..}]; عدد الرسائل : 28
رقم العضوية : 10
الاقامه :
تاريخ التسجيل : 16/02/2009

من طرف دلـع الـروح الخميس فبراير 19, 2009 10:16 pm


	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم أحلى بنـــــــآت : و و و و : الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. .. لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.. بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم سي يووووو

</FONT>